不安をマネージメントする２つの方法

脳が不安と感じるのは漠然とした曖昧な状態だから。
その曖昧な部分をひとつひとつ細切れにしてわけていくことで
ひとつひとつの問題の対処は意外とそんなに難しいことでなかったりします。
「不安をマネージメントする２つの方法」の続きを読む…